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菠菜白菜网·小宝宝“胖”就好吗?你可能对胖有误解!

 

菠菜白菜网·小宝宝“胖”就好吗?你可能对胖有误解!

菠菜白菜网,有宝妈说,今年添了个光葫芦,全家人喜出望外,可是,跟别人家的一比较,怎么觉得瘦小了许多,非常羡慕别人家的"大胖小子",胖乎乎的小脸,莲藕般的小胳膊小腿,圆滚滚的好像年画娃娃,福气满满。自己家的就像是营养不良,真担心宝宝输在起跑线上。

可是宝宝长得胖就一定好吗?北京儿童医院,内分泌遗传代谢科主任医师梁学军说:"肥胖是营养不良!"长得胖嘟嘟的,怎么会是营养不良呢?《2016全球营养报告》显示:世界上每三人之中就有一人营养不良,除了营养不良、发育迟缓、消瘦及微量营养素缺乏症,世界各国和各地区的肥胖和超重率继续上升。可见肥胖与营养不良存在正相关关系。

我们一般所谓的胖嘟嘟的宝宝,实际上是身高体重发育不均衡导致的,也就是说"大胖小子"其实是因为他的身高没有匹配上他的体重。多数的家长都认为,宝宝两三岁开始"抽条"后,自然就长匀称了,其实不然,他的肥胖趋势有更大的可能是保持下去。

医学统计显示,如果婴幼儿时期,宝宝轻度肥胖或肥胖,没有得到控制,随着年龄的增长,发展成为青春期肥胖,想要减肥就很困难了。如果再演化成为重度肥胖,不仅有碍形象,高血压、心脏病等等接踵而来,追悔莫及想要减肥,那基本只能依靠手术减重了。

那么肥胖到底对宝宝有什么影响?首先会增加心肺负担,胖宝宝的心肺功能每天都超负荷工作,容易出现换气不足,呼吸困难,免疫系统功能受限,肺炎、支气管炎也更喜欢胖宝宝。其次对心血管系统也有损伤,肥胖宝宝在儿童高血压和临界高血压中占重比。

影响大脑发育,胖宝宝由于脑组织中含有大量脂肪,会形成"脑肥胖",影响宝宝智力发育。走路晚,胖宝宝相较同龄儿童,活动能力相对较差,更容易出现膝盖内翻或外翻,关节长期负重,容易磨损。影响心理健康,胖宝宝在成长过程中,容易遭到他人取笑,严重的会造成自我否定型人格,非常影响宝宝健康。

说了这么多肥胖对宝宝的影响,那么在最开始的时候,家长们应该怎么预防养育出肥胖宝宝呢?首先就是宝妈在怀孕过程中,注意营养均衡,不要因为自己怀孕,就敞开了吃吃吃,不仅自己孕期体重超标,而且容易造成巨大儿和高糖儿,让宝宝一出生就输在起跑线上。

对于六个月以内的宝宝,最好纯母乳喂养,一般纯母乳的宝宝不容易出现肥胖的症状,如果出现了,要去医院进行母乳分析,判断是否乳汁的脂肪含量过高,然后遵医嘱。

六个月到一岁之间,添加辅食的宝宝,家长们要注意辅食与奶量的控制,不要出现"妈妈觉得饿"使劲给宝宝吃东西。一岁以后的宝宝,随着年龄的增长,宝宝基本能表达饿了或者吃饱了,不要追着宝宝喂吃的,或者趁宝宝不注意塞一口吃的,不仅影响宝宝的健康,还阻碍了宝宝专注力的培养。

最后,也是最必须的一项就是给宝宝定期体检,如果医生诊断超重,或有超重趋势,家长尽早地、及时地干预。不要羡慕别人家的"大胖小子",沿着"成长曲线"长大的宝宝才是好宝宝。

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作者:匿名

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